Les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne Chaque étape de la Méthode Caycedo a ses objectifs propres et se compose d’unesérie d’exercices basés sur la concentration, l’imagination et la contemplation.Certains exercices utilisent les cinq sens pour développer la consciencecontemplative, ce qui nous amène à être plus conscients du moment présent.D’autres techniques Lire la suite…
La Sophrologie appelée aussi Sophrologie Caycédienne La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec saméthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.C’est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.La Lire la suite…
La source du stress L’agent de stress qu’il soit positif ou négatif est la source même du stress. Il peut être unstimulus physique, psychique, cognitif ou social qui nécessite un travail d’ajustement.Il peut s’agir d’un stimulus important comme un changement de travail ou moins important sivous avez oublié d’acheter du Lire la suite…
Le développement de la conscience La sophrologie est une science de laconscience, elle porte aussi le nom de sonfondateur « La Sophrologie Caycédienne » Cette discipline fut créée en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre etdéveloppée depuis par son fondateur et sa fille le Dr Natalia Caycedo, médecinpsychiatre, Lire la suite…
Sophrologie et la conscience La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec saméthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.Selon le professeur Caycedo, la conscience est la force intégratrice de toutes lesstructures et de Lire la suite…