Quelle thérapie suivre pour surmonter un blocage émotionnel ?
La gestion et les blocages émotionnelles
En savoir plus sur l’EFT
Pour commencer, il est important d’identifier la cause du blocage émotionnel. Cela demande de faire un travail sur soi-même, pour accepter la situation, les évènements, afin de combattre progressivement le blocage.
Cela demande d’accepter son passé sans s’y laisser enfermer et apprendre à vivre l’instant présent pour se libérer du blocage émotionnel.
L’objectif est de reprendre confiance en soi, de relativiser et d’accepter que tout ne peut pas se dérouler dans l’existence comme on le souhaiterait, car nos vies sont tributaires des personnes qui nous entourent.
Parfois le problème que l’on n’accepte pas vient de nous-même et il est donc nécessaire de s’accepter tel que l’on est, en essayant de changer ce qui peut être changé, cela implique d’être bien dans son corps et dans son esprit.
Certains blocages peuvent venir aussi de souvenirs transgénérationnels. Très souvent le sentiment d’un manque d’amour de parents ou de personnes aimées, ou encore de critique, de dévalorisation pendant l’enfance en sont les causes.
Pour les blocages profonds, la technique de l’EFT est la plus appropriée. Elle consiste à lever les blocages énergétiques liés aux émotions en travaillant par tapotements sur certains points d’acupuncture. En tant qu’acupuncteur et praticien en médecine chinoise, je suis en mesure par la technique de l’EFT d’obtenir de bons résultats dans la levée des blocages émotionnels
Sauter le pas pour être mieux dans votre vie. Je vous propose des séances individuelles à mon
cabinet en Gironde ou par visio-conférence depuis chez vous.
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